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英国伟大的诗人弥尔顿在其著名的《复乐园》中写道：能够治理欲望，治理情绪者，乃为万王之王
又有一位不知名的诗人说过：谁能够真正统治自己的内心，谁就能够统治一座城市或一个国家
通过长期的静坐修炼，我基本上平息了自己生命中的“内乱”，获得了一片澄明、刚朗、独立、自在、安宁、秩序的新天地
我以为，只有这样的新天地，才能有本质上的真正的人生幸福，而这样的幸福要比古代的东方帝王享尽的人间世乐（实质上是各种感官刺激的满足）美满千万倍！ 静坐完毕，我慢慢地走出了秋天的树林
当我从安静的郊外又一次回到车水马龙的市区，我看到那些东奔西走南来北往的行人是多么地可怜啊！━━他们为了名为了利为了权势为了色相为了虚荣，他们被不分清红皂白，莫名其妙的欲能摆布着整日忙碌不休；他们疲惫不堪的灵魂备受着内在欲火的煎熬和外在诱惑的折磨，像过去的我和我的过去一样盲动成一团混乱
而现在呢，我虽然与他们相比是幸福的，但由于长期的外在现象的刺激已在我的感觉系统，思维系统划下了深深的印痕，由于极不安份的生命潮水是那样地桀骜不驯，加之生存本能的有力驱使，因而我已获得的幸福是十分脆弱的
但我坚住信，只要自己能够坚持静坐下去，直到坐而忘忧忘归忘我而把自己化入大自然中去━━成为大自然的有机性中的一个部分，就会实现人生的最高的幸福
后来，我把这个故事给我的好朋友红讲了，她眼睛瞪得大大的，说这个故事太凄残了
清风迎面吹拂，两岸的杨柳叶子发出飒飒的响声，像站满枝头的小鸟叽叽喳喳叫个不停——它们无忧无虑，似乎从来就不知道什么叫“情”的滋味；尽管它们的同伴接二连三地旋飞着从枝头飘落下来被流水带去了，但它们仍像什么也没有发生一样站在树上欢动不休
我为它们感到伤心，因为秋天已来临，它们将要在一夜之间被秋风全部扫落；我也为树木们而伤心，因为它们即使活上百年千年，也会根朽身空，在历史的长河中也不过是一瞬的青绿；我更为我而感到伤心，因为黑夜即将就会把这眼前的一切美景收走，让我永远也不会见到人世的光明了
然而，大自然的规律是不可抗拒的，一切都在变一切都在更替一切都在消失一切都在萌发，唯有头顶的天空是绝对的静止的无限的永恒的
黄昏时分，我沿着河岸一边走一边散漫地思想着，心中似乎愈来愈茫然同时愈来愈明亮了，——望着四周渐渐暗淡下去的景物和时光流水正在向生命的黑夜里消失，我很坦然地向前漫步行走——凝视着自己生命中的最后一片光亮倾听着最后的人生时光微弱的流水声是多么地美妙啊！……
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一转弯，来到集贸市场，可以看到周围的商贩已在讨价还价中开始一天的批发与零售
少女依旧迈着不变的步子跑过人群
没有好奇，没有停留，娇嫩的臂膀摆得坚定有力，和马尾辫的摇晃和谐呼应
她身上所放射出青春的活力，生机与健康，还有毫不停息的执着和周围的那群暮气沉沉的人群形成鲜明的对比
